El horario lectivo se distribuye con arreglo a las siguientes actividades formativas:
¿ Exposición de experiencias personales sobre la administración del tiempo.
¿ Ejercicios para ejemplificar como para reducir el tiempo de ejecución de una tarea es necesario planificarla previamente.
¿ Elaboración de una hoja de registro de actividades.
¿ Organización de una agenda para una situación concreta.
¿ Ejercicios para evaluar y mejorar la lectura, memoria, concentración y toma de notas.
¿ Explicación de los diferentes contenidos del programa a lo largo del curso.
¿ Videos para propiciar la reflexión y acción de los participantes.
¿ Modelos para trabajar la organización persona: Auto-punteo de actividades y tiempos, matriz de Eisenhower, Matriz para definir objetivos personales, etc.